ペットボトル症候群(投稿者:ina1)

先週から、暖かく ではなく 暑くなってきました。 ちょっと屋外に出るだけで喉が渇いてきます。 喉が渇くと何か飲み物が欲しくなりませんか。 ここ数年前から運動中、運動後の水分補給をしないと「熱中症」、 運動以外でも「脳梗塞」などの病気になりやすいという話もあります。 さて この飲み物ですが、どんな飲み物を口にされるでしょうか。 そうタイトルにあります「ペットボトル」は口にしやすく、手軽で便利です。 でも その中味のスポーツ飲料や清涼飲料水を大量に飲み続けると 糖分を取りすぎて 急性の糖尿病になりやすいそうです。 『ペットボトル症候群(清涼飲料水ケトアシドーシス)』 にならないためには 糖分が含まれていない お茶・お水を なるべく飲むように、 糖分が含まれている飲料水でも大量に続けて飲まなければいいとは思いますが、 これから 夏本番 ご注意くださいね。
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