暑くなってきました(投稿者 mura)

だんだんと暑くなってきました。夏ですね〜。 1年が過ぎるのは早いですねぇ。 先日あるある大辞典で、これからの季節の紫外線対策に良い食べ物について取り上げられていました。 いろいろな食べ物が紹介されていたのですが、中でも、ほうれんそう、かぼちゃ、ブロッコリーは特にお肌にいいみたいです。どれも普段から食べられる身近な食材ばかりです。 エステ通って時間とお金を使うより断然簡単ではありませんか。(本音は時間とお金があれば、女優さんが施させているようなエステを受けたい) ということで、なるべくこれらの食材をよく食べるようにしている今日この頃です。
このページのトップへ